lunes 15.07.2019
Noticias de recetas
Recetas Saludables
Sabrosos panqueques de manzana que no engordan
Panqueques de manzana
4 porciones

Sabrosos panqueques de manzana que no engordan

Pese a que no es muy complejo, este postre suele pedirse mucho cuando salimos a comer afuera, pero se hace poco en casa. Esta versión light resulta ideal para un gusto en familia…
Recetas Saludables
Riquísima tortilla de papas baja en calorías
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Riquísima tortilla de papas baja en calorías

Un plato super económico que resulta muy reconfortante en invierno y puede ser utilizado como entrada, acompañamiento o plato principal 
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Lasaña a la bolognesa para seguir en forma
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Lasaña a la bolognesa para seguir en forma

Exquisita versión con menos calorías de esta tradicional pasta italiana. Una receta que no tienen nada que envidiarle en sabor a la original y nos permitirá lucirnos el fin de semana 
Recetas Saludables
Pastelitos de membrillo con menos calorías
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Pastelitos de membrillo con menos calorías

El postre está vinculado a las fiestas patrias desde que, según la tradición, el 25 de mayo de 1810 algunas damas de la época los obsequiaron entre los que se encontraban…
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Deliciosa pizza Margarita light de muzzarella y albahaca
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Deliciosa pizza Margarita light de muzzarella y albahaca

Una versión con menos calorías de la tradicional pizza que según cuenta la leyenda fue creada en 1889 en por un cocinero de Nápoles para homenajear a la reina de Italia. Margarita de…
Recetas Saludables
Filete de pescado al horno con verduras
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Filete de pescado al horno con verduras

Una plato que se puede realizar con merluza o brótola y puede servir tanto para integrar el menú familiar como para lucirnos con amigos
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Cazuela de pollo
Recetas Saludables

Cazuela de pollo

Una versión light de un plato muy atractivo y fácil de hacer con el que podemos sorprender. Para una ocasión especial o para sumar opciones a la mesa cotidiana
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Spaghettis a la Boscaiola
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Spaghettis a la Boscaiola

Esta salsa italiana basada en hongos es ideal para acompañar distintas pastas secas y es apta para veganos. Además de spaghetti pueden ser fetuccini, penne rigate, tagliatelle. Suma vegetales y es…
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Tacos de carne bajas calorías
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Tacos de carne bajas calorías

La combinación de la tradición azteca con la franca influencia española logra sabores singulares representados por su tradicionales tortillas de maíz. Puede servirse tanto de entrada como…
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Pan de carne light
Recetas Saludables

Pan de carne light

Un plato exquisito, rendidor y de bajo costo que incorpora en forma sutil el consumo de espinacas y cebolla a aquellos que son reacios a las verduras
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Paquetitos de atún
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Paquetitos de atún

Un plato muy sabroso y fácil de preparar que contienen muchos nutrientes
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Exquisita torta de peras
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Recetas Saludables

Exquisita torta de peras

Dulce, riquísima y con muy pocas calorías. Un postre para sorprender a todos
Recetas Saludables
Postre de ricota
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Postre de ricota

Rico y sencillo, dorado al horno.  
Nutrición
¿Las milanesas engordan?
Nutrición

¿Las milanesas engordan?

El Dr. Cormillot explica como disfrutar de este plato con inteligencia, teniendo en cuenta las calorías que se suman de acuerdo a su procesamiento y agregados
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Milanesas super sanas
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Milanesas super sanas

Crocantes y tentadoras. Un plato muy rendidor que le gusta a todos y puede incluir en su dieta
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Batidos con frutas y verduras
Recetas Saludables

Batidos con frutas y verduras

Conviene utilizarlos bajo control del profesional que oriente un tratamiento integral para bajar de peso.