lunes 15.07.2019

Arroz con leche con menos calorías

Un postre económico apto para todo el año que se puede servir tibio o bien frío. 

Arroz con leche

4 porciones

Ingredientes

¾ litro de leche descremada
100 g de arroz blanco
1 cda. de edulcorante
Ralladura de limón
1 rama de canela
Canela en polvo, cantidad necesaria
Esencia de vainilla, a gusto.

Preparación
Lavar el arroz y colocarlo en una olla junto con la leche, la ralladura de limón, el edulcorante, la rama de canela y la esencia de vainilla. Cocinar hasta que el arroz esté tierno (agregar agua hirviendo, si fuera necesario, para terminar la cocción). Dejar entibiar y, si se prefiere frío, llevar a la heladera. Servir tibio o frío, espolvoreado con canela molida.

Recetómetro:
170 calorías por porción / 3,5 créditos

Arroz con leche con menos calorías
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