Videos relacionados a los temas: Otoño/Invierno-Salud

31.10.2012 |

Antioxidantes vs. radicales libres

Arándanos y todos los frutos rojos, naranjas, frutillas, radicheta, repollo... ayudan a neutralizar a los radicales libres, sustancias que dañan y envejecen a las células. Incluya todos los colores en su plato.

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02.07.2013 |

Vitaminas y minerales en la alimentación

Son indispensables para mantener la salud. Cuáles son y cómo cubrir las cantidades requeridas. Qué sucede en el organismo cuando hay deficiencia. Quiénes requieren polivitamínicos.

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18.06.2013 |

La leche, el alimento indispensable de cada día

La leche y sus derivados son la principal fuente de calcio, necesario para el crecimiento, la salud de los huesos, el sistema nervioso, las defensas... Ver más info.

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14.06.2013 |

Destierre el salero de su mesa

Ocho millones de argentinos tienen hipertensión. La causa de ello es, en general, el excesivo consumo de sal. Cuídese. Use su ingenio. Use hierbas y condimentos. ¡No use sal!

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15.05.2013 |

¿Qué es y cómo se trata el hígado graso?

Un 20 por ciento de los argentinos tiene hígado graso, que se relaciona directamente con la obesidad, no da síntomas y tiene graves complicaciones. Puede ser consecuencia del alcoholismo o no. Qué hacer.

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10.05.2013 |

La salud de la mujer actual

En los últimos años las argentinas han aumentado su expectativa de vida pero ha disminuido la salud con la cual viven los últimos años. Hay más cáncer de pulmón, obesidad, sedentarismo, depresión, estrés y violencia de género.

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08.05.2013 |

Todo sobre el colesterol

Del 25 al 30 por ciento de los argentinos tiene el colesterol elevado. Los factores de riesgo y las complicaciones. Las cifras saludables y las fuentes alimentarias para bajarlo.

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03.05.2013 |

Cómo revertir la inactividad física

El 55 por ciento de los hombres y el 60 por ciento de las mujeres argentinos son sedentarios, y la cifra va en aumento. El sedentarismo es una de las causas importantes de muerte, aumenta la posibilidad de hipertensión, de diabetes y de infartos, de cáncer de mama y colon. Cómo salir del sedentarismo. Ver más info.

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30.04.2013 |

¿Qué es el síndrome de Tourette?

Se manifiesta por llamativos tics físicos y vocales como sacudones, muecas, gritos, ruidos con la boca o la nariz, decir malas palabras. Aparece a los 4 ó 5 años en niños con inteligencia normal, y se va atenuando en unos años.

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26.04.2013 |

El pomelo altera la acción de ciertos medicamentos

El jugo de pomelo, por su contenido en sustancias llamadas furanocumarinas, interactúa con algunos medicamentos y permite que ingrese al flujo sanguíneo una mayor cantidad de droga, lo cual puede producir efectos no deseados. Ver más info.

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22.03.2013 |

Prevenir la deshidratación

Cansancio, pesadez, desinterés y falta de energía pueden ser signos de deshidratación. No conviene esperar a tener sed, sino tomar agua u otros líquidos no azúcarados en cantidad suficiente como prevención. Evitar bebidas con cafeína y alcohol. Los niños y los adultos mayores son los más afectados. Más info.

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20.03.2013 |

Los berrinches en los niños

Qué sucede en el cerebro en los momentos de rabietas. Qué actitudes tomar con los chicos ante estas situaciones. El contacto, la contención y la comprensión del no.

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