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La desnutrición es mucho más corriente de lo que se cree. Por lo general está "oculta". El mayor riesgo se halla en la pobreza, pero también aparece en quienes hacen dietas inapropiadas, en obesos, en inmunodeprimidos, operados bariátricos, embarazadas, niños y adultos mayores. Ver más info.

Las mujeres a quienes se les detecta cáncer de mama en los estadíos iniciales tienen un 97 por ciento de chances de sobrevida sin enfermedad. Ver más info.

La longitud de algunos dedos de la mano, comparados con otros, predeciría características de la persona como agresividad, fertilidad, interés en la vida sexual o habilidad para la comunicación. Ver más info.

¿De qué depende el envejecimiento? ¿Qué podemos hacer para prolongar nuestra vida? Los secretos de las comunidades más longevas del mundo.

Uno a uno, los beneficios para la salud del chocolate, el café, las frutas secas, el aceite de oliva, el tomate, el maíz inflado casero, el pomelo, el repollo, la espinaca, el coliflor, los arándanos, las lentejas, el orégano, los pepinillos en conserva, la soja, las crucíferas, el jugo de naranja y el vino, entre otros. Ver más info.

En qué consiste este método para corregir posturas que no hacen bien. El darse cuenta y cómo cambiar con ejercitación. La percepción del propio cuerpo. Las dolores como consecuencia de las malas posturas.

Hacer movimiento, no fumar, hacer una buena alimentación, mantenerse en el peso justo, bajar el estrés... Una a una, todas las formas prácticas de cuidarse para mantener un corazón activo.

Pocas horas de sueño o cambios en los horarios para dormir está asociado con la obesidad. Dormir menos de lo necesario reduce la insulina y aumenta la glucosa; el metabolismo se hace más lento y se genera más hambre.

Los factores que favorecen su aparición. No es generado por el chocolate o las comidas grasas. La adolescencia y el acné. Los cuidados que hay que tener y el tratamiento a seguir.

Arándanos y todos los frutos rojos, naranjas, frutillas, radicheta, repollo... ayudan a neutralizar a los radicales libres, sustancias que dañan y envejecen a las células. Incluya todos los colores en su plato.

Cuáles son y qué efectividad y aceptación tienen. El más reciente: un implante subcutáneo que libera etonogestrel y así preserva del embarazo durante tres años.

Este mineral ayuda a mantener las células nerviosas, participa en la relajación muscular, protege el corazón, fortalece el sistema de defensas, regula el azúcar en sangre y la presión arterial. Fuentes alimentarias. Ver más info.