Videos relacionados a los temas: Otoño/Invierno-Salud-Alcohol/Cigarrillo/Drogas

Tomar decisiones acertadas es la mejor manera de crear la propia salud y felicidad. ¿Cuál su propósito para hoy? ¿Cuál es su meta en la vida?

Se basa en frutas, hortalizas, legumbres y cereales integrales, con gran presencia de pescado, frutos de mar, aceite de oliva, hierbas y especias. La inclusión de carne roja es mínima. Previene obesidad, diabetes, cáncer, artitris, alzheimer, y otras enfermedades. Ver más info.

Un tercio de los chicos del mundo son totalmente sedentarios. Sólo un 23 por ciento de los niños y un 14 por ciento de las chicas se mueven durante el tiempo recomendado. En general, practican poco deporte y pasan largas horas frente a las pantallas. Obesidad, inapetencia, cansancio, diabetes, colesterol e hipertensión son algunas consecuencias.

El doctor Cormillot recorre cuatro temas de importancia para la salud: las señales que pueden indicar un problema cardíaco, los riesgos por usar termos de mala calidad, el diagnóstico a tiempo de la diabetes, y el uso correcto de la tecnología con fines educativos

El descanso apropiado y el cuidado de la mente es una de las áreas esenciales de la salud, así como hacer actividad física o comer en forma equilibrada. Ver más info.

Este mal interrumpe progresivamente la comunicación entre las neuronas. Ejercitar la actividad intelectual facilita la prevención del Alzheimer. Cómo hacerlo, día a día. Ver más info.

La adicción a internet es un trastorno actual que se caracteriza por un comportamiento compulsivo que interfiere con la vida cotidiana. Algunos síntomas son sensación de euforia, descuido de los seres queridos, pérdida de sueño, culpa o ansiedad... Ver más info.

Antes de comprar calzado tenga en cuenta que cada persona necesita refuerzos en diferentes lugares, según el tipo de pisada: neutra, en pronación o en supinación. La importancia de visitar al podólogo.

Diferentes tipos de edulcorantes disponibles para reemplazar el azúcar. Los datos falsos que circulan acerca de ellos. Ver más info.

El 20% de los medicamentos se venden en Argentina por fuera de los circuitos legales. Hay 100 mil internaciones y 700 muertes anuales debido a la automedicación. Cómo hacer un uso responsable de los medicamentos, de venta libre o recetados. Var más info.

Algunas veces no reconocemos las señales del cuerpo, pero otras simplemente no avisa o lo hace cuando ya es tarde. Cumplir con una rutina de chequeos clínicos periódicos es una de las claves para vivir muchos años. Uno a uno, todos los estudios necesarios y la frecuencia indicada. Ver más info.

Se llama también síndrome de fatiga crónica: un agotamiento intenso y persistente sin causa aparente. Relacionada con el sistema nervioso, presenta alteraciones de memoria, inflamación en ganglios, dolor en músculos, articulaciones o cabeza. Genera mucha controversia en el mundo médico. Ver más info.