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De qué se trata este trastorno psicológico y cuáles son sus causas. La sufren más las mujeres que los hombres. Cómo es su relación con la obesidad y otros aspectos de la salud. Tiene solución a través de cambios en estilo de vida, apoyo psicológico y, si corresponde, medicación apropiada. Ver más info.

Recomendaciones para prevenir y paliar los efectos de calambres, agotamiento, diarreas e insolación. Síntomas, primeros auxilios y tratamientos. Los grupos de mayor riesgo. Ver más info.

Por ley ya no se permite fumar en ningún espacio cerrado con acceso público. Los bares y restaurantes deberán deshabilitar las zonas específicas para fumadores. Un avance que aún contempla un plazo para su implementación. Ver más info.

Soja, quinoa, palta, ciertas verduras de color verde, maní. Tienen alta cantidad de propiedades nutritivas y ofrecen protección contra diversas enfermedades. Vea por qué y cómo le conviene incluirlos en su alimentación regular.

Su piel le agradecerá que tome los recaudos necesarios para protegerse de los rayos perjudiciales. Use protectores con filtros adecuados para usted y su familia, y respete los horarios convenientes para exponerse al sol. Cómo controlar las manchas. Ver más info.

Una barriga prominente, los horarios nocturnos y la acumulación de trabajo en poco tiempo, sumados al sedentarismo favorecido por el trineo y la lumbalgia por el peso de las bolsas conforman un cuadro de cuidado. Las recomendaciones del Dr. Cormillot para todos los papá noel. Ver Cuide su corazón con la dieta cardia.

Son miedos irracionales, sin amenaza concreta. Suele temerse a determinados animales, sustancias o situaciones. Hay fobias específicas, como los trastornos de pánico, de ansiedad, o el obsesivo compulsivo. Tienen solución. Es fundamental el diagnóstico certero y a tiempo. Ver más info.

Estudios recientes muestran que en el país se consume baja cantidad de calcio alimentario, poquísimas hortalizas, frutas y legumbres, más pan de lo conveniente, el doble de carne de lo necesario, muy poco pescado. ¿La clave para modificarlo? Pasar a la acción.

Consultar al oftalmólogo periódicamente permite prevenir diversos problemas de la vista, como glaucoma, degeneración macular y cataratas. Cuáles son los alimentos protectores. La importancia de combinar colores de frutas y verduras. Ver más info.

El sistema nervioso se mantiene alerta y genera adrenalina constante. Hay crispación, llanto, olvidos, gritos, deseos de fumar o masticar chicle complusivamente, disfunciones sexuales. Se reduce la capacidad para decidir, se pierde la creatividad, hay mayor tendencia a recompensarse con comida. Cómo reducir los niveles. Ver más info.

Este trastorno consiste en una alteración seria en el modo de percibir la propia imagen corporal. Suele comenzar en la adolescencia. Se asocia con fobias, ideas perfeccionistas y desórdenes de la alimentación. Quienes lo sufren suelen demandar innumerables cirugías estéticas. Ver más info.

La carne picada es un ingrediente de alto riesgo sanitario: tiene más superficie en contacto con el aire y requiere una mayor manipulación. Cómo prevenir la contaminación al comprarla, conservarla y prepararla.