Videos relacionados a los temas: Nutrición

07.06.2013 |

El huevo: un alimento completo y recomendado

Durante mucho tiempo fue considerado culpable de aumentar el colesterol. Nuevas investigaciones lo reivindican: hoy se sugiere comer un huevo por día cocinado en forma saludable.

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02.07.2013 |

Vitaminas y minerales en la alimentación

Son indispensables para mantener la salud. Cuáles son y cómo cubrir las cantidades requeridas. Qué sucede en el organismo cuando hay deficiencia. Quiénes requieren polivitamínicos.

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28.06.2013 |

Frutas y hortalizas exóticas en verdulerías argentinas

Mango, maracuyá, lima, arándanos, papines andinos, radicchio, cebolla colorada. Frutas y verduras con altas propiedades saludables que usted puede probar y adoptar. Para variar sabores y nutrientes. Cómo prepararlas.

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24.06.2013 |

El auge de las bebidas con azúcar

En los últimos años, la leche, el agua y la soda lamentablemente fueron siendo reemplazadas por gaseosas, jugos y bebidas saborizadas, muchas de ellas con alta cantidad de azúcar, nociva para la salud.

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18.06.2013 |

La leche, el alimento indispensable de cada día

La leche y sus derivados son la principal fuente de calcio, necesario para el crecimiento, la salud de los huesos, el sistema nervioso, las defensas... Ver más info.

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14.06.2013 |

Destierre el salero de su mesa

Ocho millones de argentinos tienen hipertensión. La causa de ello es, en general, el excesivo consumo de sal. Cuídese. Use su ingenio. Use hierbas y condimentos. ¡No use sal!

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11.06.2013 |

Barritas de cereal

Una muy buena opción para colaciones y meriendas, para llegar con menos hambre a la próxima comida. Estar atento: pueden tener entre 60 y 140 calorías.

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26.04.2013 |

El pomelo altera la acción de ciertos medicamentos

El jugo de pomelo, por su contenido en sustancias llamadas furanocumarinas, interactúa con algunos medicamentos y permite que ingrese al flujo sanguíneo una mayor cantidad de droga, lo cual puede producir efectos no deseados. Ver más info.

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23.04.2013 |

Alcohol "oculto" en las comidas

Los niveles de alcohol permitidos para manejar vehículos y con cuánta cantidad de bebida se llega a ellos. Qué comidas pueden sumar alcohol sin que lo tengamos en cuenta.

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03.04.2013 |

Preparando el desayuno con el Dr. Cormillot

¿Usted no desayuna porque no tiene tiempo? Vea en este video cómo sí se puede hacer un desayuno tranquilo, supernutritivo y bajo en calorías en menos de nueve minutos.

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22.03.2013 |

Prevenir la deshidratación

Cansancio, pesadez, desinterés y falta de energía pueden ser signos de deshidratación. No conviene esperar a tener sed, sino tomar agua u otros líquidos no azúcarados en cantidad suficiente como prevención. Evitar bebidas con cafeína y alcohol. Los niños y los adultos mayores son los más afectados. Más info.

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08.02.2013 |

Los mitos de las dietas

El doctor Alberto Cormillot devela los intereses creados detrás de una llamativa investigación publicada por una de las más prestigiosas revistas científicas internacionales.

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