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¡Alto! Seductores en la cocina...

Son los varones que disfrutan de preparar platos sofisticados. Creen que eso los hace más atractivos. Un fenómeno de estos tiempos.Leer »

 | Tips para organizarse |

¿Su alimentación es un caos?

Comer en forma desordenada nos hace consumir más. Picamos lo primero que encontramos, comemos a cualquier hora y, encima, terminamos el día con hambre. Aquí, consejos para armar una rutina.Leer »

 | Se estima que en el país hay 400 mil personas que la padecen |

¿Qué es la enfermedad celíaca?

Esta intolerancia alimentaria crónica requiere excluir minuciosamente de las comidas ciertos cereales y sus derivados. Cuáles son sus diversos síntomas y cómo se debe manejar.Leer »

 | Sugerencias de alimentación |

¿Qué es el colon irritable?

El trastorno presenta diferentes períodos, para cada uno de los cuales se debe adecuar la dieta.Leer »

 | Alimentos y nutrientes |

Compre una vez, coma toda la semana

Opciones de alimentos nutritivos, económicos y rendidores.Leer »

 | Familias |

A comer, ¡juntos!

Se asocia con un mayor bienestar para niños y jóvenes.Leer »

 | Durante el verano aumentan las intoxicaciones alimentarias |

Cuando el calor sofoca, elija bien las comidas

La temperatura alta es condición ideal para la multiplicación de bacterias en los alimentos. Evite que un descuido al comprar, preparar y conservar sus comidas le haga pasar un mal momento durante sus vacaciones.Leer »

 | Instan a reforzar las medidas preventivas |

Cuidados para evitar el síndrome urémico hemolítico (SUH)

Se contrae a través de carnes mal cocidas, leches o jugos no pasteurizados y frutas o verduras contaminadas. Además, puede transmitirse de persona a persona. Es fundamental el lavado de manos frecuente.Leer »

 | Para el frío, comida nutritiva y energética |

Los alimentos ideales para reforzar las defensas

Un balance adecuado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y actúa como escudo contra enfermedades como gripe y resfríos, que llegan con el otoño y el invierno.Leer »

 | El plato antifrío, con riquísimas recetas light |

La sopa, esa delicia nutritiva

Entibia, reconforta, estimula. Ayuda a saciar el apetito y genera calor familiar. Un alimento para cuerpo y alma.Leer »

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Secretos para llamar al delivery pero comer light

Qué elegir para no pasarse de la raya en calorías y grasas. Leer »

 | Alimentos y nutrición |

El ABC nutri para prevenir los calambres

Estrategias contra esos espasmos musculares que aparecen de improviso y suelen ser molestos y dolorosos.Leer »

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