Artículos relacionados a los temas: Salud-Obesidad-Actividad física

 | Aprenda a disfrutar de su propia compañía |

El silencio, un camino para reencontrarse con usted mismo

La calma puede ser una clave para reducir el estrés, ir hacia el equilibrio interior y aumentar su bienestar.Leer »

 | Apuntes de C5N: Accidente cerebrovascular |

Qué es un ACV y cómo prevenirlo

Se trata de una brusca interrupción de la llegada de sangre al cerebro. Controle los factores de riesgo que pueden generarlo.Leer »

 | Los empleados no suelen cuestionar la falta de equipamiento apropiado |

La mala postura en la computadora aumenta el estrés

Son perjudiciales los teclados altos, los monitores demasiado cerca y los asientos no ergonómicos.Leer »

 | En el Teatro El Nacional |

El doctor Alberto Cormillot festeja bailando sus 50 años en los medios

El 28 de octubre presenta el espectáculo +Q’Tap 7.6, con historias sobre su trayectoria en la comunicación. Junto a su hija, nietas y maestros.Leer »

 | Una ciencia milenaria reconocida como práctica médica legal |

Conozca las propiedades curativas de la acupuntura

Medicina alternativa para alcanzar el equilibrio emocional y orgánico y disfrutar de una mejor calidad de vida.Leer »

 | Nutrición y salud |

Descubra esas calorías escondidas

Para manejar mejor su descenso de peso o su mantenimiento.Leer »

 | Técnicas para adelgazar |

Amíguese con el espejo

Deje de lado la autocrítica. Aprenda a usar su imagen a favor para mejorar su percepción y construir hábitos duraderos y positivos.Leer »

 | Actividad física |

Yoga energizante

Asanas para aumentar la energía y despertar músculos y sentidos. Un rutina fácil, que sólo requiere 10 minutos de tiempo.Leer »

 | Nutrición saludable y Sistema C |

Cuántas calorías y créditos aportan los alimentos

Una lista de alimentos y su contenido calórico para ayudarlo a manejar mejor su dieta. Con los créditos asignados en cada caso, según el Sistema C del doctor Alberto Cormillot.Leer »

 | Técnicas para adelgazar |

Detecte las “calorías ocultas” en su alimentación

¿Hace dieta y baja muy poco? Pequeños errores o desajustes en las comidas pueden ser los responsables. Haga foco en algunas cuestiones clave.Leer »

 | Chicos con sobrepeso |

¡Piedra libre a los kilos extra!

La causa de que su hijo este gordo puede hallarse en las calorías aportadas por alimentos que a veces parecen tan inofensivos...Leer »

 | Fitness |

El ABC para piernas tonificadas

Una serie sencilla de ejercicios que ayudan a estar en forma, prevenir dolores y aumentar el bienestar.Leer »

o Registrate






Recuperar Contraseña