Artículos relacionados a los temas: Salud-Alcohol/Cigarrillo/Drogas

| Vida cotidiana |

Comer en familia mejora la alimentación de los chicos

Además, ayuda a fortalecer las relaciones y a prevenir trastornos alimentarios y otras conductas adictivas. Consejos para hacer de esos momentos una prioridad de padres e hijos.Leer »

| Mejore la calidad nutricional de sus comidas |

Alimentación: elija salud para hoy y siempre

Qué conviene comer para estar mejor, y cómo introducir cambios positivos en la mesa de todos los días. De qué manera incluir a sus niños en este proyecto.Leer »

| No salir en ayunas es una clave para nutrirse bien |

El desayuno, la comida principal

Hacer la primera ingesta del día en forma completa y balanceada favorece la concentración, el rendimiento y el aprendizaje. Desayunar es importante en especial para los chicos, que están creciendo y formando sus hábitos alimentarios.Leer »

| Hábitos para adoptar |

Las 10 reglas de oro de la salud

Sugerencias clave para vivir más y mejor.Leer »

| ¿Al médico? ¡Si no tengo nada...! |

La clave en la prevención: chequeos médicos periódicos

Hacerse controles regulares ayuda a seguir disfrutando la vida sin complicaciones de salud.Leer »

| Apuntes de C5N: |

El corazón y los riesgos para la mujer

Una de cada tres mujeres muere por enfermedad cardiovascular. Las claves para cuidarse.Leer »

| Accidente cerebrovascular |

Sucede un ACV cada cuatro minutos

Si bien es la segunda causa de muerte a nivel mundial puede ser prevenido. Cuáles son los factores de riesgo. Los signos de alarma que posibilitan la consulta médica a tiempo. Si no es tratado rápidamente, un ataque cerebral puede generar secuelas serias.Leer »

| Alternativas para moverse |

Yoga: beneficios para cuerpo y mente

Es un antiguo sistema de ejercicios acompañados por técnicas de respiración. Ayuda a cuidar la salud física, aquietar los pensamientos y reducir el estrés.Leer »

| Mujeres al borde de un ataque... |

Cuatro de cada diez se sienten estresadas

Multifuncionales e hiperactivas, con compromisos laborales, familares y personales... Ellas se sienten abrumadas.Leer »

| La herencia juega un rol clave |

Padres alcohólicos, hijos en riesgo

El ejemplo familiar, sumado a la necesidad de encajar en un grupo de amigos, pueden llevar a los chicos al abuso de bebidas alcohólicas. En los adultos los disparadores suelen ser el estrés, la ansiedad, las frustraciones, la imposibilidad de tomar decisiones, la angustia y la depresión.Leer »