03.05.2010 - actualizada el 14.06.2010 Apuntes de C5N: No engorda, pero...

Las propiedades del mate

Estimula y energiza. Es antioxidante, diurético y laxante. El azúcar agregado y las facturas o bizcochitos que lo acompañan suman alta cantidad de calorías y grasas.

Bebida originaria del pueblo guaraní, el mate cebado está fuertemente difundido en América, especialmente en Uruguay y Argentina. Estimulante y energizante, tiene también propiedades antioxidantes, diuréticas y laxantes.

Su contenido de cafeína es menor al del café, el té y las bebidas cola. Si bien no engorda, puede resultar muy rico en calorías y grasas si se le agrega azúcar y se lo acompaña con facturas, bizcochitos, tortas fritas, chipá...

No conviene tomarlo en caso de acidez o gastritis.

Ver Yerba mate.

Comentarios (2) Publica tu comentario