| Medicina de la danza |
El temor a aumentar de peso y la falta de información nutricional suelen conducir a adoptar hábitos no saludables. Sepa qué nutrientes pueden estar faltando en su dieta y cuáles son los mejores alimentos para remediarlo.Leer »
| Nutrición en la danza |
No reemplazan a los alimentos. Conviene chequear si lo que los chicos comen es adecuado y suficiente para los requerimientos de su actividad. Es clave la consulta médica y nutricional.Leer »
| Un desafío físico y emocional |
Es importante acompañar a las chicas en el respeto hacia el desarrollo natural del cuerpo.Leer »
| Valorar el propio trabajo y evitar la autocrítica destructiva |
Junto con el rendimiento es preciso desarrollar la capacidad de disfrutar de la danza.Leer »
| Danza y psicología |
Ayúdela a tener objetivos saludables y modelos a los que pueda aspirar sin obsesionarse.Leer »
| Nutrición y danza |
Son muy populares entre los jóvenes que se dedican a la danza. Su consumo excesivo puede reducir la ingesta de alimentos u otras bebidas que aportan nutrientes esenciales cuya carencia afecta el desempeño físico y la recuperación de lesiones.Leer »
| Sueño cumplido |
A las 20, en el Teatro del Cubo.Leer »