Artículos relacionados a los temas: Actividad física

 | Actividad física |

Yoga energizante

Asanas para aumentar la energía y despertar músculos y sentidos. Una rutina fácil, que sólo requiere 10 minutos de tiempo.Leer »

 | Después de las vacaciones, ¡actívese! |

Escalera a su salud

Bajar y subir escalones es un método sencillo y económico para moverse y cuidar su salud.Leer »

 | El nuevo síndrome infantil |

Déficit de naturaleza

¿Tienen sus hijos una cuota de vida al aire libre durante el año? El exceso de actividades y los medios electrónicos atentan cada vez más sobre la posibilidad de salir al verde, con consecuencias sobre la salud. Leer »

 | Pequeños grandes cambios |

10 consejos para un año saludable

Sencillas estrategias que pueden mejorar su calidad de vida. Elija alguna y ¡empiece ya!Leer »

 | Datos que alarman |

En Capital la mitad de los chicos son sedentarios

Crece la tendencia al sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes. Cómo ayudarlos a disfrutar del movimiento.Leer »

 | Aire libre y movimiento |

Verano: ejercicios con pelota

Aproveche las vacaciones para disfrutar mientras aumenta su fuerza, coordinación y flexibilidad. Leer »

 | Estar en forma |

8 beneficios del trabajo con pesas

Ejercitarse adecuadamente y sin sobreeexigencias es una buena forma de entrenar y mejorar la salud.Leer »

 | En movimiento |

Actividad física: 4 tips antilesiones

Haga ejercicio sin exigirse más de lo necesario. Las señales del cuerpo que no debe dejar de escuchar.Leer »

 | Con un show de tap |

Cormillot celebró sus 50 años en la televisión

Baile, emoción y agradecimientos en la noche del teatro El Nacional, donde presentó su espectáculo +Q’Tap 7.6.Leer »

 | En el Teatro El Nacional |

El doctor Alberto Cormillot festeja bailando sus 50 años en los medios

El 28 de octubre presenta el espectáculo +Q’Tap 7.6, con historias sobre su trayectoria en la comunicación. Junto a su hija, nietas y maestros.Leer »

 | Fitness |

El ABC para piernas tonificadas

Una serie sencilla de ejercicios que ayudan a estar en forma, prevenir dolores y aumentar el bienestar.Leer »

 | Fitness |

Stretching: flexibilidad y bienestar

Ejercicios para estirar el cuerpo y eliminar tensiones, empezando por el cuello, los hombros y el pecho.Leer »

o Registrate






Recuperar Contraseña