Artículos relacionados a los temas: Salud-Nutrición-Celiaquía

 | Pérdida de la audición |

¡Doctor, no escucho!

Cómo reconocer señales y consultar a tiempo. Leer »

 | Lo que no debe faltar |

La heladera perfecta (2)

Los alimentos que guardamos en la heladera deben ser variados y coloridos. Esto asegura que la dieta incluya diferentes tipos de nutrientes. Qué conviene almacenar.Leer »

 | Lo que no debe faltar |

La heladera perfecta (3)

Una alimentación saludable se construye si comemos alimentos de diferentes grupos y colores, lo que otorga variedad y equilibrio nutricional. Para conseguirlo le mostramos los alimentos que siempre debe tener a mano.Leer »

 | Lo que no debe faltar |

La heladera perfecta (4)

Tenga a mano los alimentos indicados para poder llevar a delante su plan de comidas saludables.Leer »

 | Cormillot en C5N, por un año lectivo en salud |

La mochila escolar no debe tener exceso de peso

Soportar demasiada carga en la espalda durante la niñez y adolescencia aumenta el riesgo de tener problemas crónicos de columna en la adultez.Leer »

 | ¿Cansado de estar cansado? |

10 trucos para recuperar su energía

Aproveche estas vacaciones para combatir a los saboteadores de su vitalidad. Sugerencias para un verano de descanso.Leer »

 | Después de las vacaciones |

El regreso al trabajo y la escuela, causas de estrés

Las preocupaciones, tensiones y problemas que esperan a la vuelta del descanso pueden producir insomnio, malhumor, irritabilidad e incluso depresión. A veces hay síntomas físicos como molestias gástricas. Los niños también pueden sufrir este síndrome postvacacional. Leer »

 | Se basa en hortalizas, frutas, cereal integral, pescado y aceite de oliva. |

La dieta mediterránea

Este tipo de alimentación ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, ateroesclerosis, hipertensión arterial, infarto, accidente cerebrovascular, diabetes y cáncer. Hay que sumarle actividad física regular.Leer »

 | Los flacos también deben librar su batalla |

Dieta: cómo subir de peso

Muchas personas tienden a perder kilos fácilmente y sin desearlo. Basta un día agitado, una sesión intensa de gimnasia o una comida que se saltea para bajar unos gramos que cuesta recuperar. Tips para quienes necesitan engordar.Leer »

 | Los snacks, en la lupa de la Universidad de Harvard |

Aseguran que la comida que más engorda es la papa frita

Para llegar a esta conclusión estudiaron a 120.877 personas durante veinte años. Los alimentos que elegimos y cuánto comemos tiene más impacto en el aumento de peso a largo plazo que el ejercicio físico.Leer »

 | Papa, fideos, pan, banana... |

¿Alimentos que engordan? Vea estos datos...

Ciertos alimentos gozan de una inmerecida mala fama. Lo cierto es que hasta pueden ayudar a mejorar los resultados en un plan para bajar de peso.Leer »

 | Publicada por el ministerio de Salud de la Nación |

Primera guía oficial para tratar la obesidad

Fue desarrollada por un panel interdisciplinario de especialistas. Está basada en las evidencias aportadas por cientos de estudios científicos que han evaluado beneficios de diferentes estrategias.Leer »

o Registrate






Recuperar Contraseña