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11.10.2011 | Las mujeres con sobrepeso tienen mayor riesgo

Embarazo: la diabetes gestacional y cómo prevenirla

Aunque suele ser temporaria, la alteración de la glucosa puede afectar la salud de la madre y el bebé. Aumenta las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Temas: Salud Diabetes
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Durante el embarazo, algunas mujeres desarrollan niveles elevados de glucosa en sangre, especialmente entre las semanas 24 y 28 luego de la gestación. Esta condición, conocida como diabetes gestacional, se produce porque el organismo no metaboliza el azúcar en la forma normal durante este período.

Por lo general, esta alteración de la glucosa desaparece algunas semanas después del parto, aunque es probable que vuelva a ocurrir en futuros embarazos.

 


 

Cerca del 30 % de las mujeres que padecen diabetes gestacional podrían desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

 

Los síntomas suelen ser leves y no ponen en riesgo la vida de la futura madre, aunque podría ser peligrosa para el bebé. Por esta razón es fundamental mantener bajo control los niveles de glucosa en la sangre.

Factores de riesgo

Algunas mujeres presentan un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional, entre ellas quienes:

* Tienen obesidad o sobrepeso. 
* Mayores de 25 años.
* Tuvieron diabetes gestacional en un embarazo previo. 
* Tuvieron un parto previo de un bebé por encima de 4 kilos. 

Complicaciones

La diabetes gestacional no controlada produce hipertensión en la madre. En los bebés, puede provocar bajos niveles de glucosa o problemas respiratorios. Además, es probable que los niños nazcan con un peso mayor al normal, lo que a su vez aumenta la probabilidad de complicaciones durante el parto y césarea.

Prevención y tratamiento

Es importante que las embarazadas realicen controles de glucemia: el diagnóstico y tratamiento ayudan a lograr una gestación normal, con los cuidados correspondientes para la mamá y el bebé. 

El objetivo del tratamiento es mantener los niveles de glucosa dentro de los límites normales durante el embarazo y asegurar el bienestar del bebé. El médico, deberá indicar si es necesario recibir medicación.

Luego del embarazo, es habitual que las mujeres suban de peso, pero si tuvieron diabetes gestacional, esto podría agregar un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes tipo 2.



Es importante recuperar el peso adecuado luego del embarazo para prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2.

 

Además, las mujeres con diabetes gestacional deben recibir asesoramiento nutricional por parte de una nutricionista, quien elaborará un plan alimentario teniendo en cuenta las calorías y nutrientes adecuados y necesarios para el embarazo.

 

Recomendaciones para mujeres con diabetes gestacional


* Seguir con la alimentación saludable que su médico o nutricionista le recomendaron.

* Consumir las comidas, colaciones y medicamentos -si el médico los indica- en lo posible a la misma hora todos los días.

* Hacer ejercicio al menos 30 minutos casi todos los días. El médico recomendará el tipo de actividad física más apropiado.

* Medir las concentraciones de glucosa en sangre a diario y registrar el resultado. Llamar al médico ante cualquier irregularidad.

 

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