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8 beneficios del trabajo con pesas
Ejercitarse adecuadamente y sin sobreeexigencias es una buena forma de entrenar y mejorar la salud.Leer »
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Qué comer para aumentar la concentración
Harina de avena, arándanos, salmón, palta, té verde y chocolate negro son seis alimentos ideales para enriquecer la capacidad cerebral y estar a pleno durante todo el día.Leer »
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¿Qué me pongo para hacer gimnasia?
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La hipertrigliceridemia afecta a su corazón
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El agua, peligrosa obsesión
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Rosca de Pascua
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El 70% de la sal que consumimos está en alimentos procesados
Los argentinos ingerimos alrededor de 12 gramos de sal por día, cuando lo recomendado es hasta 5 gramos. Una parte considerable de la sal proviene de alimentos sin sabor salado, como panes, lácteos, bebidas, galletitas y conservas.Leer »
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¡Atención, ciclistas!
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Haga reemplazos saludables en sus comidas
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En sus comidas haga reemplazos inteligentes
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