Cormillot TV
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12.12.2011
Movimiento, el apoyo fundamental de la dieta
Una hora de actividad moderada o media hora de actividad vigorosa por día previene el aumento de más de un kilo de peso por mes. Recomendaciones para empezar a moverse. Ver más info.
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2013-05-03 | 
Cómo revertir la inactividad física
El 55 por ciento de los hombres y el 60 por ciento de las mujeres argentinos son sedentarios, y la cifra va en aumento. El sedentarismo es una de las causas importantes de muerte, aumenta la posibilidad de hipertensión, de diabetes y de infartos, de cáncer de mama y colon. Cómo salir del sedentarismo. y sus beneficios. Ver más info.
2012-12-05 |
Qué es la Técnica Alexander
En qué consiste este método para corregir posturas que no hacen bien. El darse cuenta y cómo cambiar con ejercitación. La percepción del propio cuerpo. Las dolores como consecuencia de las malas posturas.
