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08.04.2009

Pescado, fuente de omega 3

Un gran amigo de nuestras arterias. Ayuda a bajar triglicéridos y colesterol, diminuye la coagulación. Protege el corazón y estimula el cerebro. Cómalo dos veces por semana. Ver Atún, la opción práctica para proteger su salud

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2013-06-14 |

Destierre el salero de su mesa

Ocho millones de argentinos tienen hipertensión. La causa de ello es, en general, el excesivo consumo de sal. Cuídese. Use su ingenio. Use hierbas y condimentos. ¡No use sal!

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2013-06-11 |

Barritas de cereal

Una muy buena opción para colaciones y meriendas, para llegar con menos hambre a la próxima comida. Estar atento: pueden tener entre 60 y 140 calorías.

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