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Recetas light | 
Sopa crema de zanahorias y calabaza
17.04.2013 | Deliciosa. Una buena opción para comenzar los almuerzos y cenas.
Para no enfermarse con el frío |
Evite el exceso de calefacción y los sitios cerrados
25.07.2012 | También se recomienda respirar por la nariz y cubrirse la boca con bufanda.
En vacaciones |
Los cuidados en la ruta
24.07.2012 | Sea precavido en el viaje. Llegue bien a destino y disfrute a pleno.
Disfrute sin echar todo a perder |
¿Dieta en vacaciones de julio?
12.07.2012 | Descanse, comparta tiempo con sus hijos y no pretenda hacer un plan superestricto. Sugerencias para pasarla bien y volver sin kilos extra.
Con olorcito a la cocina de la abuela |
Recetas light para días de frío
04.06.2012 | Buenas ideas para preparar algo caliente y reconfortante sin excederse en calorías ni grasas. Con el cálculo de calorías y el detalle de los aportes nutricionales.
Reinicio del ciclo lectivo |
Tips para ayudar a los chicos en la vuelta a clases
16.02.2012 | Estrategias para encarar el regreso de los chicos a la escuela.
Inicio de clases |
Vuelta a la escuela: con vacunas y sin piojos
15.02.2012 | Los niños que empiezan primer grado deben aplicarse tres vacunas que previenen siete enfermedades. Es también el momento más indicado para eliminar piojos y liendres.
Son uno de los grupos más vulnerables frente al virus |
Instan a embarazadas a vacunarse contra la gripe
14.07.2011 | Deben hacerlo "cuanto antes", recomiendan los sanitaristas. Sus defensas están más bajas en este período.
Las infecciones respiratorias se incrementan con el frío |
El humo del tabaco aumenta un 70% el riesgo de bronquiolitis
13.07.2011 | Es clave que los adultos no fumen donde hay bebés y niños. No es suficiente con ventilar el ambiente ni con fumar en otro cuarto.
Es importante hidratarla durante todo el día |
El frío, uno de los peores enemigos de la piel
10.05.2011 | Las cremas humectantes ayudan a evitar la resequedad y la aparición de grietas. La piel seca necesita cuidados especiales.
Cuestión de peso: dieta para los días más frescos |
Viva un otoño light con el plan Cormillot
09.05.2011 | Adelgace con este programa bajas calorías súper completo. Con todas las comidas sugeridas, de lunes a domingo.
Aproveche los últimos días de calor |
Plan para comenzar un año light
15.03.2011 | Dieta de una semana con 30 créditos diarios del Sistema C del Dr. Alberto Cormillot.
Con el frío tendemos a aumentar las comidas calóricas |
Los sí y los no en las comidas de invierno
16.07.2010 | Cuáles son los mejores alimentos para proteger al organismo y no acumular rollitos bajo el tapado. Hortalizas y frutas de estación, las mejores aliadas.
No espere a la primavera, adelgace ya... |
Invierno light: el plan Cormillot antifrío
10.06.2010 | Con platos calientes, ideales para sentir energía y saciedad. Con todos los nutrientes esenciales para reforzar las defensas contra las enfermedades.
