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Adelgazar | ![]()
02.05.2013 | Fiel amigo de las tostadas y de los menúes livianos, lo comemos a montones y con una confianza ciega. El doctor Adrián Cormillot se encargó, en su libro, de desterrar algunos mitos sobre este alimento.
Dilema nutricional | ![]()
02.05.2013 | Hombres y mujeres, jóvenes y adultos, activos y sedentarios… El metabolismo es diferente en cada persona y de él depende en parte nuestra capacidad de perder peso.
Tips para organizarse | ![]()
02.05.2013 | Comer en forma desordenada nos hace consumir más. Picamos lo primero que encontramos, comemos a cualquier hora y, encima, terminamos el día con hambre. Aquí, consejos para armar una rutina.
Buena nutrición | ![]()
03.04.2013 | De qué se trata este trastorno que aumenta uno de los niveles de grasa en sangre y puede perjudicar su salud.
Apuntes de C5N | ![]()
28.03.2013 | La receta clásica y la versión light. Grasas y calorías de pescados. Los beneficios del omega 3.
Haga reemplazos inteligentes | ![]()
26.03.2013 | Sus comidas pueden tener el mismo sabor y menor cantidad de calorías y grasas. Basta con aprender a elegir los ingredientes y las formas de preparación.
Semana Mundial de Concientización sobre la Sal | ![]()
15.03.2013 | Los argentinos ingerimos alrededor de 12 gramos de sal por día, cuando lo recomendado es hasta 5 gramos. Una parte considerable de la sal proviene de alimentos sin sabor salado, como panes, lácteos, bebidas, galletitas y conservas.
Potomanía | ![]()
14.03.2013 | El excesivo consumo de agua suele ser causa y efecto de otros trastornos alimentarios. Sus consecuencias son múltiples y de alto riesgo. Cómo tratarla.
Elija con inteligencia | ![]()
12.03.2013 | Muchos alimentos se pueden sustituir por otros más convenientes para la salud, con amplia ganancia en valor nutritivo.
Datos que alarman | ![]()
28.02.2013 | Crece la tendencia al sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes. Cómo ayudarlos a disfrutar del movimiento.
Desayuno infantil | ![]()
22.02.2013 | Muchos chicos inician el día con snacks y gaseosas. Un grupo de nutricionistas ensaya estrategias novedosas para cambiar hábitos.
Hospitales móviles de Mar del Plata | ![]()
25.01.2013 | Advierten sobre el riesgo de deshidratación en niños. Puede tener origen en alimentos en mal estado. Recomendaciones para no tener que interrumpir las vacaciones.
Alimentos y nutrición | ![]()
08.01.2013 | Sugerencias para hacer compras, elegir colaciones y comidas, cocinar rápido y sano.
Alimentos y nutrición | ![]()
04.01.2013 | Sugerencias para hacer compras, elegir colaciones y comidas, cocinar rápido y sano.