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14.01.2013 | Apuntes de C5N: Está en frutas, hortalizas, legumbres, granos enteros, avena, semillas.
La fibra, escoba de los intestinos
Arrastra impurezas. Reduce el riesgo de intestino irritable, divertículos, cáncer de color, hemorroides. No tiene calorías y otorga saciedad. Es anticolesterol y regula el azúcar en sangre.
Últimos Comentarios
Enrique escribio el 30.04.2010 a las 09:42
Dr.Cormillot: Sin rigidez estoy llevando el plan dietario como Ud. indica y gracias tambien al Dietaclub San Nicolas aprendi a cambiar de habitos y con la neuroplasticidad fabricar y sostener en el tiempo lo aprendido en el buen habito de alimentarse no a comer .-
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