Hacer visibles las situaciones de discriminación hacia los obesos y luchar contra ellas es una tarea que requiere del aporte de todos, cada día y en todos los ámbitos en los cuales nos manejamos. Esta manifiestación de algunas creencias al respecto puede guiar el cambio:

* Todas las personas, más allá de su peso, merecen igual tratamiento en el área laboral.
* Todas las personas, más allá de su peso, merecen un tratamiento respetuoso y competente de los profesionales de la salud.
* El prejuicio basado en el peso no es diferente a, ni mejor, que el prejuicio que se basa en el color de la piel, el género, la religión, la discapacidad, la orientación sexual.
* La imagen que proyectan los medios de comunicación de las personas con sobrepeso suele ser negativa. Se promueve el miedo a la obesidad y una obsesión por adelgazar.
* Las personas felices, atractivas, capaces, vienen en todas las formas y tamaños.
* Cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de luchar contra la discriminación por uno mismo, por los niños y por todas aquellas personas que nos rodean y que puedan ser dejados de lado por su peso.
* La intolerancia con relación al peso terminará cuando las personas de todos los tamaños se resistan a permitir que continúe.