Fecha Publicación: 26|06|2008 Visitas: 10675 Impreso: 597 Enviado por email: 17 Recomendaciones: 24
Recurso para acelerar la dieta Prepare en casa un batido proteico Para utilizar bajo supervisión profesional cuando el descenso de peso se detiene. 26|06|2008
En determinadas instancias de un tratamiento para adelgazar, especialmente cuando el descenso se detiene, el profesional a cargo puede indicar el reemplazo del almuerzo o la cena por un batido proteico.
Este preparado light ayuda a reforzar la pérdida de peso, es un alimento nutritivo con poder de saciedad. Bajo en calorías y grasas, es rico en fibra y proteínas.
Fue concebido en dos versiones, simple y reforzado, para consumir según el tipo de dieta que se esté realizando. Está listo en pocos minutos y resulta muy económico.
Información nutricional por porción
Batido simple
Batido reforzado
Calorías
160
260
Créditos
2.25
4.5
Cómo consumirlo
El batido puede utilizarse para reemplazar una sola comida al día, de 2 a 3 veces por semana, según los créditos o valor calórico de la dieta que se esté realizando. Por ejemplo:
Créditos
Calorías de la dieta
Indicación
20
1000
El batido simple puede reemplazar almuerzo o cena, acompañado de una ensalada.
25-30
1200-1500
El batido simple puede reemplazar almuerzo o cena, acompañado de una ensalada y una fruta.
35-40
1800-2000
Se puede reemplazar desayuno o merienda con un batido simple,
o almuerzo o cena con un batido reforzado, acompañado de una ensalada.
Se desaconseja su consumo en caso de problemas intestinales o gástricos.
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El batido proteico casero del Dr. Cormillot puede incentivar la dieta cuando el descenso de peso se detiene.
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·CHARLA GRATUITA DEL DR. CORMILLOT Para interesados en la licenciatura en Nutrición y el instructorado en Salud, Alimentación y Actividad Física. ·COMO DAR DE BAJA LOS SMS "ESTAR EN FORMA" Instrucciones para cancelar el servicio de mensajes telefónicos. ·SE INAUGURO EL PRIMER KIOSCO LIGHT Ubicado en Puerto Madero, ofrece alimentos y bebidas light, además de música, libros y elementos de actividad física para mejorar la calidad de vida. ·FORO SOBRE DISCRIMINACION EN SALUD Depende del Instituto Nacional contra la Discriminación, la Xenofobia y el Racismo (INADI) y está integrado por diversas ONG. ·CLUB DEL CAMINANTE Grupos gratuitos abiertos a la comunidad en todo el país.
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